人民日报记者陈维华报道

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近年来，随着互联网的普及，尤其是随着短视频、直播等新兴媒体形式的兴起，年轻人对耳机的依赖已经成为一种时尚和生活习惯。从早晨上班通勤路上戴着耳机，到下班回家放松时也依然戴上耳机，似乎已经成为许多年轻人的标配。

然而，随之而来的问题也逐渐显现出来。过度依赖耳机，长时间高音量使用耳机会对人的听力产生不可逆转的损伤，导致听力下降、耳鸣等问题。此外，戴耳机的过程中，也容易让人沉浸在自己的世界中，与周围环境隔绝，容易遭遇陌生人搭讪、遭遇危险等情况。

为了社会的稳定和人们的健康，我们必须进一步警惕和解决这些问题的严重性。

针对耳机对听力的影响，我们应该时刻保持警惕，不要长时间高音量使用耳机。最好将音量控制在安全范围内，并定期进行听力检查，保护自己的听力健康。

另外，关于沉浸在耳机中容易隔绝周围环境的问题，我们可以在使用耳机的同时，尽量选择安静、安全的环境，避免在人群密集或危险地点使用耳机。同时，也可以适当减少耳机使用时间，多与身边的人进行交流，保持对周围环境的警觉。

此外，家庭和学校也可以在教育中加强对耳机使用的指导和监督，告知年轻人戴耳机的正确方式和注意事项，引导他们形成良好的耳机使用习惯。

综上所述，耳机在现代社会中已经成为不可或缺的生活用品，但我们必须正确使用耳机，保护自己的听力健康，避免沉迷于耳机而忽视周围环境。只有这样，我们才能更好地享受耳机带来的乐趣，同时确保自己的健康和安全。

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